SBD 系数
IPF GL · DOTS · Wilks · 总重/体重
训练日志时间轴(e1RM)
首页
粘贴板
翻译
换算
SBD
训练轴
后台
全局单位
kg
lb
性别
男
女
装备(IPF GL)
无装(Classic)
有装(Equipped)
体重(kg)
深蹲(kg)
卧推(kg)
硬拉(kg)
结果
SBD 总重(kg)
—
IPF GL Points
i
—
DOTS
i
—
Wilks
i
—
总重 ÷ 体重
—
填写体重与三项成绩(非负数字)后自动计算。